فوائد و اضرار الترمس الحلو و المر للحامل و للجسم lupine

قبل التعرف على فوائد الترمس العلاجية benefits of lupine ، يجب معرفة أن الترمس lupine يصنف على أنه من البقوليات من فصيلة القرنية ، وتتعدد أنواع الترمس فمنه الترمس الحلو Sweet lupine ، ومنه الترمس المر Bitter lupine الذي يرجع السبب في طعمه المر إلى مادة سامة ، لذلك يجب غسله ونقعه في الماء قبل تناوله حتى ينتهي الطعم المر منه ، وتكثر زراعة الترمس lupine في بلاد الشام مثل سوريا ولبنان والأردن وفلسطين .

فوائد و اضرار الترمس الحلو و المر للحامل و للجسم lupine

مكونات الترمس lupine components :

يحتوي الترمس على الكثير من المواد الغذائية :

– البروتين بنسبة 30 %.

– والكربوهيدرات بنسبة 34 %.

– وبما نسبته 18-28 % من الزيوت .

فوائد الترمس العلاجية benefits of lupine :

تتعدد فوائد الترمس العلاجية حيث يستخدم لعلاج الوزن الزائد ، وهو مفيد للشعر ، كما ويستخدم للحفاظ على نظارة البشرة وجمالها ، وغيرها من الفوائد الذي سيتم ذكرها .

فوائد الترمس في علاج مرض السكر Diabetes :

يحتوي الترمس على الألياف التي تعمل على بطئ امتصاص الجسم لسكر الجلكوز الناتج من تحلل المواد النشوية والسكريات الذي يتناولها الشخص مما يؤدي إلى تقليل مستوى السكر في الدم وانتظامه .

– كما ويمكن استخدام الترمس في تنظيم مستوى السكر في الدم من خلال خلط كمية قليلة من الترمس بما يعادل 20 جرام ثم تلغى مع لتر من الماء لمدة 20 دقيقة ويتم تناول الماء الناتج عن هذه الخلطة 3 مرات يومية وبكمية تعادل فنجان من القهوة .

فوائد الترمس للكلى lupine to the kidneys :

يحتوي الترمس على الألياف السليلوزية التي تقي الجسم من الإصابة بالإمساك كما ويعمل الترمس على القضاء على ديدان الأمعاء ، ويستخدم الترمس كمحفز على إدرار البول وبالتالي التخلص منه والوقاية من الأمراض التي قد تصيب الجسم من جراء بقاءه في الجسم .

فوائد الترمس في تنشيط الجسم وشد الأعصاب المتراخية lupine to the nerve :

يمكن استخدام الترمس كبديل عن مركب السبارتئين وهو مركب يعمل على إدرار البول والقضاء على الديدان وتقوية عضلة القلب ، حيث يتم خلط حبة واحدة من الترمس غير المنقوع وطحنها مع الماء ثم يأكل الخليط أو يوضع في كبسولة ويتم شربها .

فوائد الترمس في علاج مرض الأكزيما lupine to the Eczema :

ويتم استخدام الترمس في علاج الأكزيما من خلال كمية قليلة منه بما يعادل قبضة اليد ، ثم توضع في وعاء ويتم تحميصها على النار مثل القهوة تماما حتى تحرق ، ثم يتم أخد الخليط العالق على جدران الوعاء ، ويستخدم كدهان على مناطق الإصابة بالأكزيما .

فوائد الترمس في للتنحيف و للرجيم lupine For Diet :

يمكن استخدام الترمس في تقليل الوزن الزائد ، حيث أكدت الدراسات أن تناول كمية قليلة من الترمس بما يعادل 7 حبات يوميا يساعد في حرق الدهون والتخفيف من الوزن الزائد .

فوائد الترمس للجسم بشكل عام lupine For the body :

يعتبر الترمس دواء لجسم الإنسان بالإضافة لكونه غذاء ، حيث يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية ، ويساعد الجسم في امتصاص الفيتامينات الذي يحتاجها ،ويعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم ، كما ويعمل على تخليص الجسم من ديدان الأمعاء .

اضرار الترمس للحامل والجنين Damage Lupines holder :

يجب عدم تناول الترمس من قبل المرأة الحامل خصوصا في فترات الحمل الأولى ،حيث قد يتسبب في إجهاض الجنين نتيجة زيادة انقباضات الرحم الذي يسببها الترمس .

اضرار الترمس Damage Lupine :

– يجب غسل الترمس المر وغليه قبل تناوله للتخلص من المادة السامة التي تتسبب في طعمه المر .

– يجب عدم الإكثار من تناول الترمس حيث يتسبب في حدوث البلغم وإصابة الوجه بالاصفرار .

– قد يتسبب الترمس بحدوث اضطرابات بصرية أو التسمم نتيجة عدة غسله .

التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*