الاسبوع الرابع من مراحل الحمل ، اعراض للحامل ، نمو الجنين

من مراحل الحمل و نمو الجنين سنتعرف على الاسبوع الرابع من الشهر الاول للحمل fourth week of pregnancy ، وفي هذه الاثناء تاخذ البويضة الملقحة طريق سيرها اسفل قناة فالوب وتنغرس في جدار الرحم لتبدأ رحلة التشكل كوحدة مكتملة .

– يبدأ الرحم في هذه الايام بالتوسع والتمدد ، ويزداد ليونة ، ويتغير قوام عنق الرحم .

الاسبوع الرابع من مراحل الحمل ، اعراض للحامل ، نمو الجنين

تطور و نمو الجنين في الأسبوع الرابع من الحمل :

في هذا الأسبوع يكون الجنين قد ثبت في رحمك ،وهو مكون من ثلاث طبقات منها ستتطور بقية أعضائه ،وهو الأسبوع الذي في الغالب سوف تكتشفين فيه أنك حامل من خلال ملاحظة تأخر الحيض .

تبدأ المشيمة في هذه الفترة بالتكون بواسطة أنسجة الجنين وبمساعدة خلايا جسمك ،فهي المسئولة عن تغذية الجنين ،وتستمر المشيمة بالتطور حتى الشهر الرابع من الحمل ،فهي الوسيط بين المواد المغذية المتواجدة في جسمك وبين احتياجات جسم الطفل ،ولكنها لا تسمح بالتقاء دمك ودم هذا الطفل .

اعراض الحمل و التغيرات في جسم الحامل في الأسبوع الرابع من الحمل :

في هذه الفترة تستطيع الحامل إجراء فحوصات الحمل التي تكشف عن هرمون HCG بيتا التي ينتجه جسمك بعد تخصيب البويضة والتصاقها بجدار الرحم ،حيث يمكن الكشف عن هذا الهرمون بعد ثلاث أسابيع من الإخصاب والذي يمكن متابعة تطوره للتأكد من نمو الجنين بشكل سليم .

يصبح في هذه الفترة عنق الرحم أكثر ليونة ويتغير لونه ،كما وتتزايد حساسية الصدر لديكِ ،التي هي إحدى الإشارات على أنك حامل ،ومن المرجح أن حجم الصدر لديك سوف يكبر ،وهذه التغيرات تتشابه إلى حد كبير من تغيرات الشهر الخامس .

ما يجب للحامل تناوله و الابتعاد عنه من الاغذية في الاسبوع الرابع من الحمل :

نوعية الأغذية التي تتناولها الحامل في هذه الفترة مهم ،ولكن الأهم من ذلك هي الأغذية التي تمنع عن تناولها ،لذلك عليك الابتعاد عن تناول المأكولات البحرية ،فالبرغم من احتوائها على مركبات أوميجا 3 التي تعمل على نمو المخ وعلى الحديد والبروتينات بكثرة إلا أنها تحتوي على مركب الزئبق الضار .

– يجب الابتعاد عن شرب الكحول والكافيين والحليب غير المبستر الذي قد يحتوي على الجراثيم الممرضة .

– كما وعليك في هذه الفترة تناول كمية كافية من السوائل مثل الماء أو عصير الفواكه لتعويض ما يحتاجه جسمك ِ نتيجة زيادة ضخ الدم إلى الجنين وكما ويساعد شرب السوائل على مواجهة التعب والإمساك .

الرياضة في الاسبوع الرابع من الحمل :

عليك ِ ممارسة التمارين الرياضية بشكل معتدل والتي تعمل على تقوية الجنين وتساعد جسمك ِ على الاستعداد لدعم صحة الجنين بشكل أفضل .

التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!