فوائد و علاج السينامكي او السنامكي للكبار و للاطفال Senna

يجب التعرف على السينامكي Senna او نبتة السنامكي قبل الخوض في فوائد و علاج السنامكي للجسم و للمعدة و للقولون و للشعر و للرجيم و للهضم و لمشكلة البواسير ، حيث ان عشبة او نبتة السينامكي او السنامكي او ما يطلق عليها السنا الاسكندراني نسبة الى موطن تصديره ، تعتبر من النباتات المفيدة جدا للجسم وللوقاية من بعض الامراض او التخلص من بعض المشاكل التي قد يتعرض لها الشخص في الوضع الطبيعي .

كما ان السنامكي Senna لها فوائد كبيرة  للأطفال ، ولكن يتم استعمالها للصغار بجرع صغيرة ، وهي من النباتات التي عرفت منذ القدم وكانت تنمو في منطقة حوض النيل في منطقة النوبة ومناطق في الخرطوم ، ولكن الراجح بأن موطنها الأم هي الجزيرة العربية و بالتحديد مكة المكرمة  .

 

فوائد و علاج السينامكي او السنامكي للكبار و للاطفال Senna

اصل عشبة او نبتة السينامكي Senna ، وسبب تسميتها السنا الاسكندراني :

كانت هذه العشبة تستخدم منذ القدم بعد طحنها او تمضغ مباشرة في الفم وسميت باسم السنا الاسكندارني لان الاسكندرية كانت هي المحطة الوحيدة في العالم التي تصدر هذه النبتة وكانت تشتهر بها ، وقيل الراجح ان الموطن الاصلي للسنامكي هي مكة المكرمة  .

 

فوائد عشبة او نبتة السنامكي لجسم الانسان :

عموما فان نبتة السنامكي هي نبتة مفيدة جدا للانسان من خلال ما تحتويه من مواد يحتاجها الجسم او تعالج بعض المشاكل الصحية ، وسيتم سرد بعض فوائد السنامكي او السينامكي لجسم الانسان .

فوائد و علاج نبتة السنامكي للجسم و للمعدة و للهضم و علاج للامساك :

تعمل نبتة السنامكي عمل ملين للمعدة ومسهل للهضم ، كما وان هذه النبتة تعمل على زيادة قدرة الجسم وتحفيزه على امتصاص الحديد والفيتامينات من الاطعمة ، كما وان السينامكي تعمل وتساعد على الحد من الاصابة بتسديد الامعاء ، اضف الى ذلك فهي قادرة على علاج الامساك ان وجد من خلال تليين الامعاء وهو ايضا يعمل على سهولة اخراج الغازات من الامعاء و من المعدة  .

فوائد و علاج السنامكي او السينامكي للقولون :

مريض القولون يكون في امس الحاجة الى أي شىء يهدئ من آلام المعدة ، فعند استعمال المصاب للسنامكي فانه يشعر بالراحة ، اذ ان اعراض القولون سرعان ما تذهب ، فالسنامكي تعمل على  تليين الأمعاء كما قلنا ، و تقضي على الإمساك ، عند المريض وتساهم في خفض درجة الحرارة في الاطراف او ظهر المصاب للحد المريح والطبيعي ، والسنامكي تعمل على الحد من الاحتقان في البواسير الذي يعاني منه عادة مصابي القولون العصبي.

فوائد و علاج السنامكي او السينامكي للتنحيف و للتخسيس و لانقاص الوزن :

الكثير يبحث عن أعشاب تعمل على انقاص الوزن و التخسيس ، والسنامكي من أهم هذه الاعشاب ، حيث تقوم بزيادة سرعة هضم الطعام في المعدة وعدم ترك فرصة لتخمر الطعام في المعدة وتحويله الى دهون زائدة على شكل طبقة اسفل الجلد ( الكرش ) ، ويكون ذلك بنقع حبوب واوراق السنا في الماء لمدة تقارب 10 ساعت ، وشرب النقيع 3 مرات يوميا ..  تعرف ايضا على رجيم الماء لانقاص الوزن وازالة الكرش .

فوائد و علاج السنامكي او السينامكي للشعر و لتساقط الشعر :

طريقة نقع اوراق وحبوب السنامكي التي ذكرناها في البند السابق ، نقوم بتكرارها نفسها وتدليك فروة الرأس والشعر بهذا النقيع أيضا 3 مرات ، وهذا بدوره يمنع تساقط الشعر ويقوي فروة الرأس .

فوائد و علاج السنامكي او السينامكي للبواسير :

ولهذه النبتة الرائعة ايضا اهمية من خلال قدرتها على علاج البواسير او التخفيف من الالم الناتج عن هذه المشكلة كما وان بعض العلماء قال في فوائده انه ينقي الدم ويعالج الصداع ويحد من انتشار وتفشي الفيروسات وتنامي اعداد الفطريات .

المقدار المناسب لاستخدام السنامكي Senna وكيفية استخدامه :

– يتم تناول السنامكي من خلال غلي الاوراق في الماء او غلي الماء ومن ثم وضع اوراق السنامكي وكمر الماء مع الاوراق ، ثم نقوم بتنقية الماء وشربه على الريق قبل تناول الفطور بنصف ساعة ، ويحبذ القيام برياضة المشي بعد شرب مغلي السنامكي وتناول الفطور بعد نصف ساعة ، ويفضل ان يكون الفطور خفيفا وعبارة عن شوربات او ما شابه .

– اما في حال كان لديك بذور السنامكي فان الامر يختلف ، لان البذور اكثر تركيزا ، وهناك طريقة في تناول السنامكي من خلال اخذ ثلاثة او اربع ورقات من اوراقه وطحنها جيدا مع وجبة الطعام او ” السلطة ” تحديدا .

 

مخاطر و اضرار السنامكي Senna ومحاذير الاستخدام :

- يمنع منعا باتا تناول السنامكي باي حال من الاحوال من قبل الاشخاص الذين يعانون من التهابات الزائدة الدودية او اي التهاب حاد في الجسم .

- يُمنع استخدام او تناول السنامكي من قبل الاشخاص المصابين بتسدد الامعاء او اي مشكلة في الكبد .

- يمنع استعمال السنامكي للحامل و للمرأة المرضع .

- الإكثار في استعمال عشبة السنامكي يؤدي الى نتائج عكسية سيئة للمصاب بالقولون ، اذ انها قد تتسبب في احداث ارتخاء في غشاء أو بطانة القولون .

- يمكن ان يتسبب استعمال السنا مكي لمدة تتجاوز اسبوعين في اضطرابات في وظائف الامعاء الطبيعية .

التعليقات
  1. لا يوجد تعليقات حتى الأن ، بادر بكتابة تعليق جديد!

لن يتم نشر بريدك الالتروني للعامة ، الحقول المطلوبة معلمة بالعلامة '*'

*